Влияет ли алкоголь на вес?
Как бы ни хотелось, но алкоголь прочно и повсеместно вошёл в человеческие обычаи и культуру, в виде средства содействия общению и социальному взаимодействию. Он очень популярен, его потребление имеет признак массовости. Производство и продажа алкоголя – это развитая и экономически высокоэффективная отрасль народного хозяйства любого государства. Она приносит финансовую выгоду, как производителю в виде прибыли, так и правительству в виде налогов, акцизов. В средствах массовой информации, алкоголь зачастую «романтизируется», подтверждая неверный тезис о «пользе умеренного пития», что стимулирует его потребление.
Алкоголь, не являясь по энциклопедическому определению продуктом питания, сам по себе не может привести ни к увеличению, ни к снижению веса. В чистом виде любой алкоголь это яд, человеческий организм, физиология, естественный обмен веществ в нём не нуждаются.
Однако зависимость между употреблением алкоголя и увеличением веса неоспорима. Ненаучные наблюдения это доказывают. Вопрос лишь в том, какие факторы и в какой степени влияют на это негативную закономерность. Алкоголь не самый калорийный продукт, но самый легко перерабатываемый, легко усваиваемый. Организм человека в первую очередь расщепляет спирт, откладывая на «потом» остальную пищу. Недаром, многие диетологи называют энергию алкоголя «пустыми калориями». При потреблении алкоголя не возникает чувства сытости, наоборот — стимулируется аппетит, причём на солёные, острые и жирные продукты. И сам по себе алкоголь и пряности связывают поступающую в организм воду, приводят к её накоплению, отёкам. Из сказанного понятно, что даже умеренное употребление спиртных напитков увеличивает риск роста веса.
Клинические исследования показывают, что спирт снижает уровень сахара в крови, это отражается в поведении человека, как возникновение ощущения голода. Действуя расслабляюще на психику, снимая эмоциональное напряжение, спиртное вызывает потерю внимания и контроля количества и качества съеденного. Если употребление алкоголя носит регулярный характер, то ожирение неизбежно. Снижение физической активности после короткого периода веселья, также способствует накоплению энергетических «запасов» в тканях.
Регулярное употребление вина, водки и пива называют пьянством. Но даже и в «умеренных» дозах алкоголь может свести на нет любые мероприятия по регулированию веса, снижению количества жира.
Качественный табак Serbetli для кальяна можно приобрести на сайте kalyan.in.ua. Здесь представлен большой выбор различного табака, поэтому каждый покупатель сможет подобрать подходящий вариант. Более подробную информацию и описание можно найти в каталоге на сайте данного интернет-магазина.
Виски и бурбон — любимые напитки американцевУ многих возникает вопрос, что же такое бурбон? Часто думают, что это не самый элитный напиток, но это далеко не так. Попробуем разобраться в тонкостях производства и ...
Виски с колой родом из АмерикиВиски – один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Это неудивительно – напиток имеет длинную историю и совершенные традиции при изготовлении, вследствие чего вкус ...
Топ самых популярных марок виски и их особенностиВиски – вкус европейской легенды Виски – легендарный крепкий напиток с богатой историей, известный ценителям алкоголя по всему миру. Предпочтения к той или иной марке ...
Виски бурбон – любимый напиток американцевНи для кого не секрет, что именно американцы являются большими любителями и почитателями виски. Производство этого благородного напитка достаточно давно захватило их. И даже ...
Интернет-магазин виски — Whisky-BarО вреде алкоголя хорошо известно каждому из нас, но это касается тех ситуаций, когда его употребление превышает все возможные нормы и человек просто становится алкоголиком. Чаще ...